Mo 19.30h - 21.00h Bodyfit

Bodyfit verbindet Yoga, Aerobic und Kraftübungen. Wir bewegen uns gemeinsam, stärken den Körper und haben Spass.


Di 19.30h - 20.30h Gymfit

Im Gymfit trainieren wir gemeinsam Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Ausdauer. Die Übungen sind abwechslungsreich und oft mit Musik. Jede macht so mit, wie es für sie passt. Es turnen Frauen ab 55+ im Gymfit.

Gemeinsame Aktivitäten ausserhalb des Turnens sind ein wichtiger Bestandteil dieser Gruppe.


Di 20.30h - 21.30h Netzball

Netzball ist ein einfaches Teamspiel mit Ball und Netz. Das Spiel ist schnell, macht Spass und man kann sofort mitspielen.


Die Turnstunden finden in der Zelgliturnhalle 1, Schanzmättelistrasse, (Ecke Pestalozzistrasse) Aarau statt.
Schnupperbesuche sind jederzeit möglich.