Vitalität, Wohlbefinden und Spass

Entdecken Sie, wie regelmässige Bewegung Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen kann. Die abwechslungsreichen Lektionen laden dazu ein, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht zu trainieren und zu erhalten. Der Spass an der Bewegung steht dabei im Vordergrund, und Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse. Sie können die Übungen teilweise auch im Sitzen ausführen. Melden Sie sich an und lassen Sie sich bewegen.

Sarnen: Mittwochs, 16:45 - 17:40

Flüeli: Dienstags, 9:00 - 09:55

Der Einstieg ist jederzeit möglich.