Die verschiedenen Gymnastikgruppen in Wetzikon, Hinwil, Uster und Grüt tragen zu einem vielseitigen Bewegungsangebot bei. Wöchentlich wird an der Körperhaltung, Koordination und der bewussten Atmung gearbeitet. Ergänzt werden die Lektionen mit Kraft,- Dehn- und Gleichgewichtsübungen, die massgebend zur Sturzprävention beitragen. Mit Musik und Handgeräten werden die Lektionen abwechslungsreich gestaltet. In diesen Gymnastikstunden erleben Sie ein vielseitiges, ausgewogenes und ganzheitliches Körpertraining.

Das regelmässige Bewegen und Krafttraining wirken sich positiv auf unsere körperliche und seelische Verfassung aus und sind von zentraler Bedeutung für unser Wohlbefinden im Alltag. Bei vitaswiss Wetzikon-Hinwil haben Sie viele Möglichkeiten, mit Freude etwas für Ihre Gesundheit beizutragen.